Čustveno inspiracijski trening z metodo 3D Re-Live®

Zakaj ta trening?

Večina ljudi se trudi razumeti sebe in druge, a kljub znanju ostajajo ujeti v čustvene reakcije, boleče odnose in notranjo napetost.

Vzrok ni v zunanji situaciji, ampak v nezavednih čustvenih zapisih, ki jih nosimo s sabo — v celičnem spominu, tistih, ki vplivajo na naše odločitve, počutje in odnose.

Trening 3D Re-Live® te popelje onkraj razumevanja — v resnično notranjo preobrazbo.

Kaj boš pridobil/-a?

Globlje razumevanje sebe in svojih čustev
Razbremenitev nezavednih, podedovanih travm na celičnem nivoju
Sposobnost prepoznati in sprostiti notranje trigerje, ki te omejujejo
Več notranjega miru, jasnosti in samozavesti
Izboljšane odnose tako v zasebnem kot poklicnem življenju
Priložnost za poglobljeno usposabljanje in deljenje metode z drugimi

Kako deluje metoda 3D Re-Live®?

D1 – Dih
Zavestno dihanje vzpostavi stik s telesom, nezavednim in notranjo prisotnostjo. To je prvi korak k sproščanju ujetih energij.

D2 – Doživetje
V varnem prostoru dostopamo do izvorne čustvene rane, kjer je bila energija potlačena. To ni analiza, temveč globoka čustvena izkušnja in sproščanje.

D3 – Duhovna integracija
Proces pomiritve, sprejetja in zdravljenja, kjer se rana zaceli in življenjska energija ponovno steče.

Zakaj izbrati Čustveno inspiracijski trening z metodo 3D Re-Live®

Gre za varen in celosten proces, ki presega zgolj miselno razumevanje.
Omogoča trajno sproščanje čustvenih blokad na telesni, čustveni in duhovni ravni.
Izbriše boleče, podedovane spomine, shranjene na celičnem nivoju telesa.
Podpira posameznike na poti do notranje stabilnosti, samozavesti in polnejšega življenja.
Prinaša preventivno vrednost z zgodnjim zaznavanjem in razgradnjo starih odzivnih vzorcev.

O meni

custveno-inspiracijski-trening-flora Sem Florence, ČI – Čustveno inspiracijska voditeljica in avtorica metode 3D Re-Live®.

Moje delo temelji na osebni preobrazbi in globokem razumevanju, kako potlačena čustva vplivajo na odnose, ki so pogosto vir notranjih stisk, nerazrešenih konfliktov in bolezni.

Zaradi svoje senzibilnosti in doslednega preobražanja svojih čustev s svojo prisotnostjo in sočutjem vodim osebo skozi čustveno stisko vse do ljubezni.

Verjamem, da lahko vsak človek – ko prepozna svoje nezavedne čustvene vzorce in jih predela na pravilen način – pride v stik s sabo in svojo močjo.

Moja metoda ni le podpora v krizi, temveč orodje za trajno čustveno opolnomočenje.

Moja radost je, ko pomagam drugim, da prepoznajo trenutek, ko jih čustva opozorijo: »Zdaj ne živiš v skladu s svojo naravo. Zdaj si v vlogi, v programu, v preživetvenem vzorcu.«

𝒁𝒂𝒌𝒂𝒋 𝒃𝒊 č𝒂𝒌𝒂𝒍𝒊, 𝒅𝒂 𝒕𝒆𝒍𝒐 𝒔𝒑𝒓𝒆𝒈𝒐𝒗𝒐𝒓𝒊, 𝒌𝒐 𝒑𝒂 𝒊𝒎𝒂𝒎𝒐 𝒛𝒂 𝒕𝒐 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒊𝒈𝒆𝒏𝒕𝒏𝒂 č𝒖𝒔𝒕𝒗𝒂?

Florence Maria Bratuž

Program (P)OSTANI ZDRAV je namenjen tako posameznikom kot podjetjem/organizacijami

Osrednji del programa temelji na ČI – Čustveno Inspiracijskem coachingu z metodo 3D Re-Live®, ki omogoča razbremenitev notranjih napetosti, obnovo energije in vzpostavitev čustvenega ravnovesja.

Metoda 3D Re-Live® je zasnovana kot preventiva, ki udeležencem omogoča, da skozi razumevanje svojih čustvenih stisk v interakciji z drugimi spoznajo, kako regulirati in transformirati svoja čustva. Pomemben element je verbalizacija čustvene stiske – izražanje občutkov nevtralni osebi.

Namreč skoraj vse bolezni se lahko povežejo z čustvenimi stiskami in nepredelanim notranjim konfliktom. Možgani in telo reagirata na močne čustvene šoke, ki jih doživljamo, in te čustvene reakcije se lahko manifestirajo kot fizični simptomi ali kronične težave.

Metoda 3D Re-Live® je plod 15 letne prakse in izkušenj pri razreševanju čustvenih napetosti in odnosnih konfliktov.

Večina pristopov temelji na kognitivnem razumevanju – analizi, pogovoru in spremembi miselnih vzorcev. Tak način deluje predvsem na ravni razuma, ne pa na ravni energije, kjer čustva dejansko nastajajo. Zelo uspešno se razrešujejo rane iz rane mladosti in podedovane travme.

Moj pristop z metodo 3D Re-Live® pa deluje energijsko – neposredno na izvoru čustvene napetosti. Zelo uspešno se razrešujejo rane iz rane mladosti in podedovane travme.

Ne iščemo le razlage, zakaj se nekaj dogaja, temveč z ozaveščanjem in preobrazbo energije v telesu sprostimo čustveni naboj, ki povzroča napetosti, konflikte in fizične simptome.

Rezultat ni le razumevanje, ampak dejanska sprememba počutja, odnosa in notranjega miru.

Ko se napetost sprosti, postane možen konstruktiven dialog, ki izboljšuje komunikacijo, sodelovanje in medsebojne odnose.

Sonja Gorenc

Že vrsto let me navdihuje raziskovanje človeka kot večdimenzionalnega energijskega bitja. Ta strast je sčasoma prerasla v moje poslanstvo – izboljševati življenja ljudi in jim pomagati najti stik s sabo, z jasnostjo, zdravjem in ravnovesjem.

Po 29 letih dela v gospodarstvu – od tega zadnjih 17 let na vodstvenih in vodilnih položajih v velikem mednarodnem podjetju – sem začutila klic po spremembi. Odločila sem se, da svoje znanje in izkušnje predajam naprej – posameznikom, timom in podjetjem, ki želijo več od sebe in življenja.

Danes delujem kot certificirana NLP, Life in Business coachinja, mojstrica hipnoze, praktik metode Points of You, certificirana trenerka funkcionalnega dihanja (Oxygen Advantage®) in vodnica gozdnega kopanja. Vse metode združujem v celosten, srčen in praktičen pristop.

Moje delo temelji na globokem spoštovanju, diskretnosti in visoki etičnosti. Sem vaša sopotnica, zaveznica in motivatorka – za boljše počutje, več notranje moči, samozavesti, življenjske jasnosti in učinkovitosti. Skupaj s klienti ustvarjam prostor, kjer lahko presežejo stare vzorce, strahove in omejitve, ter začnejo živeti iz navdiha – ne iz preteklosti.

Svojo pot nenehno nadgrajujem in srčno verjamem v moč povezovanja. Sem članica Skupnosti srčnega mentorstva, so-ustanoviteljica platforme GO & GROW in mentorica v društvu VTIS.

Verjamem, da vsak človek nosi v sebi moč za spremembo – moja vloga pa je, da mu pomagam, da jo odkrije in uporabi.

Miha Bahovec

Moja duhovna pot se je začela pred leti in v tem času sem odkrival vse dele sebe. Udeleževal sem se raznih tečajev, delavnic, retritov, šel čez veliko transformacij in rastel. Pri tem aktiviral kanale frekvenc, ki energijsko prehajajo skozi mene, s katerimi držim prostor okoli sebe in jih lahko energijsko pošljem tudi na daljavo, katere pripomorejo energijskemu zdravljenju in aktivaciji vaših spominov – namena.

Obenem se mi je aktiviral tudi svetlobni jezik, ki je zelo napredna tehnologija zdravljenja, katera aktivira svetlobne kode v celicah in DNK zapisu.

Moja pot se nadaljuje v raziskovanju in aktiviranju tako mojih kot vaših potencialov, osebnih moči, ki pripomorejo k brezpogojni ljubezni in k višji zavesti planeta.

Pure Kundalini Activation je čista življenjska sila, katera uteleša aktivacijske procese, s katerimi vzpodbudimo, da na površje pride prav tisto, kar se nam mora sprostiti in pri tem postopoma aktiviramo naše sposobnosti in darove. Je energija, ki prebuja vse naše nevidne vire do točke razsvetljenja, objame širok spekter frekvenc, katere delujejo na višjem stanju zavesti in duhovne rasti.

Energija vstopa iz zgornjih energijskih centrov in teče do dna tvoje hrbtenice, kjer aktivira tvojo Kundalini – življenjsko silo, katera se začne dvigovati proti tvoji kronski čakri. To aktivira zelo močne energijske procese v tvojem telesu, katera inteligenca deluje točno tam, kjer jo tvoj energijski sistem potrebuje v tem času in prostoru.

Svoje seanse Kundalini Aktivacije podpiram še s svetlobnim jezikom, ki še dodatno pripomorejo k energijskemu delu. Svetlobni jezik je govorica, ki je našemu umu neznana in je napredna tehnologija zdravljenja, ki poleg kundalini aktivacije še dodatno aktivira tvoje svetlobne kode v celicah in DNK zapisu.

ALENKA JERAŠA

Sem Alenka Jeraša, inštruktorica TAO obrazne joge (licenca Savine Atai& Mantaka Chie).

Z obrazno jogo sem se srečala že leta 2015, ko sem se udeležila delavnice joge obraza. Kmalu po izvajanju vaj sem začutila spremembe na svojem obrazu in tudi v počutju. Imela sem več energije, obraz je začel žareti.
Kasneje sem se vpisala v Savinino spletno šolo, s katero nadaljujem tudi v letošnjem letu, kjer s teorijo in prakso spoznavamo ženski in tudi moški cikel v povezavi s petimi elementi, petimi organi po tradicionalni kitajski medicini (TKM). Dobila sem priložnost, da sem lahko naredila licenco. Z veseljem in hvaležnostjo pridobljeno znanje delim z ljudmi, ki želijo izboljšati kakovost svojega življenja. Ker je celiakija moja spremljevalka že 30 let, veliko raziskujem tudi na področju zdravega načina življenja.

Rada obiskujem koncerte klasične glasbe, hodim v gledališče, na razstave, potujem, ukvarjam se s kundalini jogo, meditiram v svojem kotičku na vrtu, baterije pa si polnim tudi s prenavljanjem in obnovo starega pohištva.

Tao obrazna joga

Tao obrazna joga (zakaj TAO – v taoizmu imamo 5 elementov, z njimi povezanih 5 notranjih organov, določen del obraza je povezan z določenim notranjim organom, stanje le-teh pa se izraža tudi na našem obrazu) je ciklično zasnovan sistem vaj, s katerimi aktiviramo vse mišice na obrazu (tudi lobanjske, krožne, jezično). Hormonsko in mišično nas “prižge”. Z aktivacijo obraznih mišic prekrvavimo tudi kožo in celice ter tako vanje dovajamo kisik in hranila. Spodbudi cirkulacijo energije v celem telesu, izboljša naše počutje. Kjer je kisik, je tudi regeneracija in pomlajevanje. Ko aktiviramo in obnavljamo žleze, se uravnajo tudi hormoni, ki so čudežni drobceni prenašalci sporočil in skrbijo za mnoge funkcije v našem telesu ter podpirajo naše telesno in psihično ravnovesje. Joga obraza deluje na čustva, potenciale in ima močen psihoterapevtski učinek. Trening obraza masira tudi notranje organe, saj je obraz povezan z njimi.

Tao obrazna joga je primerna za vse ljudi, ne glede na starost in spol. Deluje 100 %, samo izvajati jo je treba.

Z rednim izvajanjem vaj joge obraza:

• se obraz na pravih mestih napolni in definira
• zgradijo se mišice in zgladijo gube
• masiramo žleze v glavi, s čimer preženemo meglo iz glave, preprečujemo možgansko kap in izboljšamo spomin ter koncentracijo
• prekrvavimo lasišče
• koža zasije
• okrepimo vid
• stimuliramo dlesni in navlažimo sluznice
• masiramo ščitnico in obščitnične žleze
• razstrupljamo, pomladimo in prebudimo možgane
• odpravljamo asimetrijo obraza
• obnovimo zaloge energije in notranje organe napolnimo z življenjem
• povečujemo spolno moč, ker treniramo tudi vse krožne mišice
• aktiviramo žleze v glavi – celoten endokrini sistem se začne uravnavati
• izboljšamo mentalno zmogljivost in delujemo proti demenci, depresiji, Alzheimerjevi bolezni
• brišemo travme
• celoten organizem zavibrira in se regenerira

V današnjem hitrem tempu življenja je ogromno stresa, izgorelosti, demence, neplodnosti, hormonskih motilcev, težkih kovin, zato je še toliko bolj pomembna vadba z obrazom, saj z vadbo prekrvavimo in obudimo naše žleze v glavi, te pa poskrbijo, da so vsi hormoni in ostale žleze v telesu v optimalnem ravnovesju.

Na voljo imam začetni in nadaljevalni tečaj, ker pa velika večina ljudi naučenih vaj potem ne izvaja sama doma, rajši izberejo tedenske vadbe preko spleta. Naučimo se jih postopoma, ko jih usvojimo, jih ponavljamo. Na vadbi vedno povem še kakšen nasvet glede prehrane, nege obraza, naredimo dihalne vaje, pomasiramo akupresurne točke…

Obrazna joga je primerna za marsikateri namen, pri čemer so posamezne vaje bolj primerne za določene skupine in potrebe, tako lahko prilagodim program za:

• individualne vadbe
• managerje, ki se pri svojem delu srečujejo z veliko stresa
• izgorelost
• menopavzo
• boljši vid
• težave s ščitnico
• otroke, najstnike
• nespečnost…

Lahko pa izvajam redne skupinske vadbe joge obraza tudi v podjetjih, delovnih organizacijah, za zadovoljstvo zaposlenih in boljšo produktivnost.

Tadej Plečko

Pri svojem delu uporabljam tehnike klasične, športne, dorn breuss in kitajske masaže.