Izvajam svetovanje za osebnostno rast in terapije za sproščanje uma, telesa in duha :
✨Tesla terapija s Schumannovo frekvenco
✨Hipnoterapija
✨Access Bars
✨Energijski lifting Byuti flow
✨Sproščanje z eteričnimi olji
✨Skupinske in individualne meditacije v živo in preko spleta
Nudimo podporo pri razreševanju osebnih stisk, preobrazbi in uresničevanju svojega poslanstva.
Izvajamo individualno, partnersko in družinsko terapijo ter izobraževanja za podjetja, društva in zavode.
Več si lahko preberete: https://zavodbalance.si/psihoterapija/
Sem tvoja podpora med nosečnostjo in po porodu, ko:
V času nosečnosti in po porodu je celostna podpora – fizična, mentalna, čustvena in duhovna – tvoj neprecenljivi zaklad. Ko imaš ob sebi osebo, ki te razume in te podpira, lahko z ljubeznijo neguješ svoje telo, umiriš misli, prisluhneš srcu in najdeš globoko notranjo moč, ki ti pomaga zasijati v tvoji edinstveni vlogi Mame.
Z mojo pomočjo lahko tudi ti:
Podprem te lahko na različne načine:
z MASAŽO: posebej prilagojeno predvsem nosečnicam in mamicam po porodu;
skozi SVETOVANJE ZA DOJENJE: pripeljem se k tebi domov in ti pomagam pri izzivih, ki ti onemogočajo polno dojenje;
kot poporodna dula s POPORODNO PODPORO: sem tvoja vsestranska poporodna podpora na domu – pomagam pri kuhanju, pospravljanju, varstvu starejših otrok in hišnih ljubljenčkov, sem tvoja emocionalna podpora, strokovna podpora pri rokovanju z novorojenčkom, svetujem ti pri dojenju in/ali drugih oblikah hranjenja, z mano pa je vedno tudi masažna miza in toplo olje za sprostitev vseh fizičnih napetosti;
nudim RAZBREMENILNE POGOVORE: biti mama je nekaj najlepšega, a včasih lahko na površje privrejo novi, nepričakovani izzivi, strahovi, skrbi- tu sem, da te razbremenim in opolnomočim;
in z DELAVNICO PRIPRAVE NA DOJENJE – OPOLNOMOČENA DOJEČKA: kjer ti predam vse informacije, ki ti bodo omogočile dolgotrajno dojenje in dojenje brez stresa.
“Z ROJSTVOM SE NE RODI LE OTROK, TEMVEČ TUDI MAMA” – Julia Jones
MJK – Matija Jošt kinesiology je prvi kineziološki center v Celju. Ime mu je posodil ustanovitelj in vodja kineziologov Matija Jošt. Naša vizija je nuditi kvalitetno in strokovno pomoč posameznikom, ki si želijo izboljšati telesno pripravljenost, zdravje ali sanirati športne poškodbe in bolečine, ki nastanejo zaradi sodobnega življenjskega sloga.
Pred otvoritvijo svojega centra je 3 leta deloval kot vodja kineziologije v specialistični kliniki Dvorec Lanovž. Pred tem je svoje izkušnje nabiral tudi v drugih kinezioloških centrih, športnih klubih in tujini, kjer je opravljal prakso v Isokinetic London.
Matija Jošt je do danes pomagal pri vrnitvi po poškodbah ali izboljšanju telesne pripravljenosti že več kot 500 strankam. Pri izboljšanju telesne priprave ali vrnitvi po poškodbah sodeluje tudi z nekaterimi najboljšimi slovenskimi športnimi klubi, olimpijskimi športniki in podjetniki in podjetji.
Poleg storitev za posameznike se ukvarjamo tudi s storitvami za podjetja, kjer je naša vizija postati zanesljiv partner pri ustvarjanju zdravih in produktivnih delovnih okolij. Verjamemo, da zdravje in dobro počutje zaposlenih neposredno vplivata na uspeh podjetja, zato ponujamo prilagojene programe vadbe, aktivne odmore, strokovne delavnice in predavanja. Naš cilj je izboljšati produktivnost, zadovoljstvo ter posledično finančno uspešnost podjetij, s čimer prispevamo k trajnostnemu razvoju in konkurenčnosti na trgu.
Po srcu in duši sem psihoterapevtka že odkar pomnim. Sem visoko zavedajoča in umetniška duša ter večna raziskovalka ljudi, odnosov, zavesti in življenja nasploh. Veliko mi pomeni osebna svoboda, ki jo zavestno uživam. Po naravi sem sočutna, optimistična, iskrena, komunikativna in naklonjena ljudem. Zelo rada imam tudi humor in živali. Navdihuje me vse, kar je naravno, izvirno, drugačno, drzno in umetniško. Energijo si polnim s sprehodi v naravi, s pogovori s Stvarnikom in uživanjem v tišini. Vsak dan sledim temu, kar mi sporoča in me uči življenje, situacije ter ljudje, s katerimi se srečujem. Kot zakonska in družinska terapevtka delujem že več kot 17 let in si ne predstavljam, da bi v življenju delala karkoli drugega. Čeprav je tudi naporno, me to delo neizmerno notranje bogati.
Poleg terapevtskega dela me navdušuje vse, kar je vezano na naravo, živa bitja in umetnost. Zanima me tudi duhovni nevidni svet onkraj, energije ter svet angelskih in drugih bitij. Kadar se ljudje v življenju znajdejo v kakšni dilemi in ne vedo, kako se odločiti, katero pot izbrati, jim na njihovo željo pripravim intuitivni vpogled s svetovanjem na njim pomembno vprašanje. Tukaj se oprem na svojo lastno intuicijo skupaj z orakeljskimi kartami.
Moje glavno poslanstvo je povezano z vodenjem in čustveno podporo ljudem, ki se znajdejo v osebni ali drugi življenjski stiski. Izvajam predvsem individualne in partnerske/zakonske terapije ter družinske terapije (za mladostnike). Terapije izvajam osebno (Ljubno ob Savinji) in preko spleta. Ljudje smo izjemno zanimiva, čuteča, energijska in ustvarjalna bitja, s številnimi talenti in sposobnostmi, katerih se dostikrat sploh ne zavedamo in to področje ostaja področje večnega raziskovanja. Ljudje čedalje bolj težijo k iskanju višjega ter globljega smisla življenja in odnosov, k vračanju k naravi, k zavedanju lastne vrednosti in notranjega miru. Sama se nenehno učim od ljudi, ljudje pa od mene. Svoje darove in talente zato uporabljam v korist in v dobro vseh nas, in sicer biti v podporo ljudem, da znova najdejo sebe.
“Služite svojemu namenu in vaš namen bo služil vam.”
Terapije potekajo v obliki pogovorov v večkratnih zaporednih srečanjih. Pomembno je, da ljudi začutim, jim prisluhnem in čustveno vrednotim njihova doživljanja. Nekaterim veliko pomeni že samo to, da so slišani, drugim, da nekdo verjame vanje, tretjim, da jih nekdo razume… Na zgodbe ljudi se odzivam sočutno, razumevajoče in brez sodb. Skozi pogovore jim pomagam prepoznati in ozavestiti nezdrave (nezavedne) vzorce vedenja, mišljenja in čustvovanja iz preteklosti, ki jim povzročajo stiske in težave, ter jih vodim in spodbujam k bolj zavestnemu vsakdanjemu življenju in delovanju, h krepitvi njihove notranje moči, lastne vrednosti in zaupanja vase, k spremembi prepričanj in omejitev ter prevzemanju odgovornosti za njihova življenja. Namesto da ljudje pozornost obračajo na zunanje okoliščine, ki so zgolj njihov odsev, ali iščejo izgovore, je ključno, da se obrnejo vase in se ukvarjajo v prvi vrsti s sabo.
Odrasli se k meni obračajo po pomoč z različnimi osebnimi stiskami in zakonskimi ali partnerskimi težavami. Najpogosteje pokličejo ali pišejo zaradi nezadovoljstva, obupa in nerazumevanja s partnerjem, nezvestobe v zakonu, toksičnih, destruktivnih, konfliktnih odnosov (narcistični partner, narcistični starši, psihično nasilje), težav z odvisnostmi, razhodi in ločitvami, alkoholizma v družini, različnih travm, nasilja in zlorab iz otroštva, ki se nato v odraslosti odražajo v različnih težavah v odnosih ljudi. Čedalje bolj iščejo pomoč tudi takšni, ki želijo predvsem delati na sebi v smislu osebnostne rasti in lastnega napredka.
Izhajam iz relacijske družinske terapije dr. Christiana Gostečnika. Doktorirala sem na temo nezvestobe v zakonu. Svojo kvaliteto pri delu z ljudmi vidim v tem, da delujem spontano, intuitivno in na preprost način ubesedim tisto, kar vidim, zaznam in začutim ob ljudeh in kar mi ljudje nevede sporočijo. Prisluhnem in se prilagodim vsakemu klientu ali paru posebej, njihovemu tempu, željam ali zgodbi. Skozi pogovor jih vodim do tega, da začnejo postopoma prepoznavati in razumeti izvor svojih težav, ki jim povzročajo trenutne stiske, ter da začnejo zaupati vase in postanejo odgovorni, zavestni ustvarjalci svojega življenja. Da se ne počutijo več žrtve, temveč ljudje, ki imajo cilje. Kot dodaten uvid in širšo sliko situacije ljudi uporabljam tudi različne orakeljske karte. V svoje delo vključujem lastna in sodobna strokovna spoznanja ter smernice, za katere se redno strokovno izpopolnjujem. Tekom terapevtskega procesa ljudi spodbujam in jim svetujem uporabo različnih metod in tehnik, ki se jih lahko poslužijo, ter na ta način prispevajo k pozitivnim spremembam v njihovih življenjih in odnosih. Poleg globljega razumevanja odnosov so za spremembe pomembne predvsem njihove nove odločitve in konkretna dejanja.
Moj življenjski moto:
Resnica osvobaja in vedno najde pot.
Z drugimi vedno ravnam tako, kot si želim, da bi drugi ravnali z mano.
Če želite spremeniti svoje življenje, morate dobesedno postati nekdo drug.
Spremenite svoje misli in prepričanja in spremenili boste svoje življenje.
“Težave so le priložnosti, da iz sebe naredite najboljše.”
Sem magistrica psihologije in specializantka integrativne psihoterapije, prav tako se ukvarjam s coachingom. Že od nekdaj me je gnala želja po globljem razumevanju sebe in drugih. Kaj nas vodi, oblikuje naše miselne vzorce, vpliva na naše čustvovanje in odločitve? Kako otroštvo in podzavestna omejujoča prepričanja vplivajo na to, kako živimo? Ta vprašanja so me vedno fascinirala in usmerjala moje poklicno potovanje.
Svoje bogate izkušnje sem nadgrajevala v Avstraliji, natančneje v zvezni državi Victoriji, kjer sem doštudirala socialno delo v skupnosti, saj sem se želela izpopolnjevati na področju družinskega nasilja. Delala sem kot voditeljica skupin in programov za spremembo vedenja moških, ki so povzročali nasilje, ter se ukvarjala s področji kakovosti odnosov, učinkovite komunikacije in prepoznavanja omejujočih prepričanj.
Med bivanjem v Avstraliji sem se soočila z izzivi, ki so mi pomagali prepoznati svoje močne in šibke strani ter me spodbudili k notranji rasti. Intenzivno sem se posvetila razumevanju sebe in postavljanju lastnih mej. Kljub temu, da sem bila ponosna na doseženo, je prišel trenutek, ko sem začutila močan klic, da se vrnem k svojim koreninam v Slovenijo. Sprva sem si želela to željo racionalizirati in jo potisniti v ozadje, vendar je intuicija prevzela vodstvo. Vrnitev se je izkazala za eno najboljših odločitev v mojem življenju.
Zadnji dve leti živim v Sloveniji in sem zelo zadovoljna s svojo odločitvijo. Vse, kar mi je nekoč predstavljalo oviro, se je umaknilo občutku notranjega miru in pravilne odločitve. Po vrnitvi sem se vpisala na študij psihoterapije, kar sem si vedno želela. Junija 2024 sem odprla še svojo zasebno terapevtsko prakso v Celju.
MOJE ZNANJE IN IZKUŠNJE
Izobrazba:
Delovne izkušnje
PODROČJA DELOVANJA
Psihološko svetovanje in psihoterapija
Komu sta namenjena?
Terapevtsko delo z mladostniki nad 15 let vključuje:
Delo z odraslimi vključuje:
Delo s pari vključuje:
Delo s starši vključuje:
Osebni coaching
V tem okviru se osredotočamo na delo s konkretnimi izzivi, ki jih posamezniki doživljajo v vsakodnevnem življenju ali v določenih obdobjih:
Poslovni coaching
