O meni
Dobrodošli! Sem Tjaša, vaš coach, ki vas bo popeljal na pot raziskovanja in izražanja vaših misli ter občutkov. Skupaj bova ustvarila prostor, kjer se boste lahko sprostili, spoznali in izrazili svoje notranje doživljaje. Nudim coaching (spletno ali v živo) za posameznike, ki se znajdejo v situacijah, kjer potrebujejo podporo in motivacijo za naslednji korak. Pomagam tistim, ki se spopadajo z nejasnostmi v svojih čustvih ter izgubijo nadzor nad svojimi mislimi, ter tistim, ki si želijo več od življenja.
Kaj je coaching?
Coaching je dinamičen proces, kjer izkušen coach pomaga stranki pri doseganju njihovih ciljev, izboljšanju uspešnosti ali razvoju določenih veščin. To je podporno in hkrati izzivalno partnerstvo, ki omogoča, da odkrijete svoj potencial ter razvijete strategije za njegovo uresničitev.
Med coachingom se osredotočam na vaše trenutne in prihodnje izzive, vas spodbujam k samorefleksiji, raziskovanju možnih rešitev in sprejemanju akcijskih načrtov. Uporabljam različne tehnike, vključno s pogovornimi metodami, postavljanjem vprašanj, dajanjem povratnih informacij in vizualizacijo, da vam pomagam doseči vaše želje in cilje.
Moj pristop
Moj pristop k coachingu vključuje tudi likovno terapijo, kjer z uporabo različnih umetniških sredstev, kot so kolaž, slikanje in ples, spodbujam izražanje čustev, misli in prepričanj. Umetnost služi kot orodje, ki vam omogoča, da brez besed izrazite in predelate svoja občutja. Pri izbiri likovnega sredstva se vedno posvetujem z vami in prilagodim vašim željam ter občutkom.
Izvajam delavnice na temo likovne terapije, kjer umetnost postane medij za izražanje sebe in svojih čustev. S kreativnim ustvarjanjem se povezujem z najmlajšimi in mladino, za odrasle pa ponujam sproščujoče delavnice slikanja in poglobljeno intuitivno slikanje.
Prav tako izvajam teambuildinge za društva, podjetja in skupine, kjer se družimo, slikamo in skupaj ustvarjamo v dveh urah sproščene kreativnosti.