Matej Vajda

Opis strokovnjaka

Živjo! Sem Matej (44, on/he) in sem certificiran psihoterapevt.

Zaključil sem podiplomsko specializacijo iz sistemske psihoterapije na ljubljanski podružnici Univerze Sigmunda Freuda Dunaj. Zdaj tam svoje znanje predajam študentom naslednjih generacij kot asistent in predavatelj.

Z radovednostjo, odprtostjo in sprejemanjem se trudim pomagati odraslim in mladostnikom, parom in družinam, ki se soočajo z različnimi življenjskimi izzivi, psihološke, vedenjske, čustvene ali odnosne narave.

Teme, ki so mi še posebej blizu, so:

• partnerski odnosi in nezvestoba,
• smrt, izgube in žalovanje,
• mejna osebnostna motnja,
• LGBT+, spolnost, dogovorna nemonogamija,
• zdomstvo (saj sem tudi sam več let živel v tujini).

Verjamem v moč pristnega in na klienta usmerjenega terapevtskega odnosa. Sledim načelu “klient je strokovnjak za svoje življenje” in psihoterapijo razumem kot skupno pot raziskovanja, na kateri oseba z vedno večjim razumevanjem samega sebe najde prave rešitve zase.

Po osnovni izobrazbi sem magister sociologije (področje spola in spolnosti), zaključujem pa tudi doktorat iz področja socialnega dela. V preteklosti sem bil več let prostovoljec na TOM telefonu, vodil sem psihoedukativne delavnice za duševno zdravje s srednješolci, bil tutor študentom psihoterapije, še zdaj pa sem svetovalec v Psihosocialni svetovalnici za študentke, študente in zaposlene Univerze v Ljubljani.

Poleg nabora sistemskih veščin uporabljam tudi elemente narativnih praks in na rešitev usmerjenega pristopa, raziskovalnega pogovarjanja, nenasilne komunikacije, na čustva usmerjene terapije – EFT (Emotionally Focused Therapy – vrsta partnerske terapije) ter coachinga. Po potrebi uporabim tudi hipnozo in EMDR. Svoje znanje ves čas nadgrajujem z izobraževanji in treningi v Sloveniji in tujini, kar se mi ne zdi le nujno, temveč mi je tudi v veselje.